Olá! Tudo bem?

Parabéns! Confirmo que você está inscrito na aula de Kundalini Yoga Online ao vivo FREE para celebrar o Portal do Leão no dia 8/8 as 20hrs horário de Brasília.

Para participar, baixe agora no seu laptop ou smartphone o aplicativo da ZOOM.

https://zoom.us/support/download --> para baixar no Windows
https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/203020795-How-To-Install-on-Mac à Mac

E para baixar no smartphone é so buscar ZOOM no Appstore.

No dia da aula 8/8 antes do evento eu enviarei um email com o link para você acessar a sala de aula virtual. Certifique-se que você tem o meu email na lista de conhecidos para que esse email não ir para o lixo virtual.

Recomendações ANTES da Aula Virtual:

1. Use uma roupa confortável
2. Tapetinho de yoga se possível
3. Tenha uma almofada para sentar durante parte dos exercícios. Você podera fazer a maioria dos exercícios de uma cadeira se você preferir.
4. Tenha uma garrafinha de água
5. Evite comer refeições pesadas após às 18hrs
6. Evite tomar café ou bebidas com cafeína após às 18hrs
7. Ponha o telefone no silencioso.

e o mais importante...

8. Desfrute dessa aula com o coração e a mente aberta e receba o que o Universo tem para te dar.

Se você tiver qualquer dúvida, entre em contato o quanto antes. Ficarei feliz em responder qualquer questão que você tiver.

Até breve! Muita Luz e Sat Nam*!

Daniela Mattos/ Amrita Deva Kaur

* Sat Nam – mantra semente de Kundalini Yoga que significa “Verdade é a minha identidade”.