Aprenda a Controlar sua Ansiedade em 45 dias com Kundalini Yoga

Curso Piloto para Iniciantes Ao Vivo Online com Daniela Mattos (KRI certified - Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan®

“O Yoga não te faz maravilhoso. O Yoga faz você, você mesmo.”
— Yogi Bhajan

Todos nós buscamos uma vida mais equilibrada, com menos ansiedade e estresse. O que muitas pessoas não sabem é que essa tranquilidade tem que vir de dentro de nós mesmos. Kundalini Yoga é uma prática milenar que oferece as ferramentas necessárias para você descobrir e cultivar essa tranquilidade dentro de você.

Eu passei por uma transformação com Kundalini Yoga. Durante os meus anos em Wall Street eu sofri de muito de ansiedade, dores crônicas, estresse altíssimo e não cuidava da minha saúde mental. Tudo isso mudou depois que iniciei a prática de Kundalini Yoga. Hoje, eu quero ajudar você a transformar a sua vida você mesmo, por isso vou compartilhar contigo muitas das ferramentas que eu aprendi.

Encontrar estúdios de Yoga que oferecem Kundalini Yoga pode ser um desafio, por isso eu trouxe para você esse curso Online ao vivo.

Venha junto comigo conhecer Kundalini Yoga e descobrir a tranquilidade que já existe dentro de você mesmo. Não é necessário ter experiência em Yoga ou Kundalini Yoga.



Início: Sexta-feira dia 30 de Agosto
Término: Domingo 13 de Outubro
Número aulas: 8 aulas (1x por semana)
Carga Horária: 10hrs aulas grupo ao vivo online + 2 horas individuais + 40 dias desafio de meditação diária
Consultas individuais: 2 sessões (no início e no término do curso)

Investimento*: $47 dólares (aproximadamente R$200 Reais) até dia 24 de agosto.
$57 dólares (aproximadamente R$250 Reais) depois do dia 24 de agosto.


*O valor de R$200/R$250 reais leva em considerão custos de transações adicionais. Cada cartão de crédito cobra uma pequena taxa sobre compras internacionais, a taxa de câmbio muda diariamente e a taxa IOF 6.38% é cobrada.

**Descontos disponíveis se você se inscrever e convidar amigos que não fazem parte da lista de email.Entre em contato.



A primeira aula será sexta-feira 30/Agosto e a última aula será realizada Domingo dia 13 de outubro. As outras 6 aulas serão nas quartas-feiras (4,11,18,25 de Setembro e dia 2, 9 de Outubro).

Todas as aulas serão Ao vivo online via ZOOM. A primeira aula (sexta-feira 30/agosto) será às 18:30hrs horário de Brasília/17:30hrs NYC e a última aula (domingo 13 de outubro) , às 15hrs horário de Brasília/ 14hrs NYC. Todas aulas serão aproximadamente 75-90 minutos de duração e as demais aulas acontecerão nas quarta-feiras às 20hrs horário de Brasília/19hrs NYC.


Como parte desse curso você terá:

  • Desafio de 40 dias de meditação – a ciência de Kundalini Yoga diz que é necessário 40 dias para quebrar hábitos negativos que bloqueiam a sua expansão. Vamos todos juntos nessa caminhada retirar esses hábitos negativos para assim seguir as nossas vidas maneira mais leve.

  • Duas consultas individuais online via Zoom. Quero conversar com você e compartilhar mais a fundo os conhecimentos de Kundalini Yoga e buscar ferramentas dessa prática milenar para te ajudar no dia a dia. Recomendação personalizada de meditações, exercícios para te ajudar a criar novos hábitos que podem melhorar tua qualidade de vida.

  • Grupo de Apoio no bate-papo WhatsUp durante todo o curso – nesse grupo eu quero te manter motivado, e se ajudarmos uns aos outros, juntos superaremos os desafios.

  • Descontos de 15% nas próximas aulas online ou presenciais (Florianópolis/PoA) até o final do ano.

  • Aulas serão gravadas e você receberá acesso ao vídeo-aula após cada aula. Compartilharei por tempo limitado a aula que você perdeu. Assim você pode ajustar o curso na sua agenda.


    Esse curso foi preparado com todo o carinho, e com intenção de te ajudar a controlar a sua ansiedade e melhorar o teu estilo de vida. Por ser um curso piloto o desconto no preço. As próximas turmas terão preços atualizado. Não perca essa oportunidade!


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APRENDA A CONTROLAR SUA ANSIEDADE
57.00
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Se você tiver qualquer dúvida estou disponível para conversar mais sobre como esse curso pode te ajudar.

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